Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 18-19 Bab 1: Umpan Balik

Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 SMP/MTs Halaman 18-19 Kurikulum Merdeka

Bab pertama dalam pelajaran PJOK kelas 7 yang ditulis oleh Ebta Heri Susanto dan Muhajir tahun 2024 membahas tentang meningkatkan keterampilan gerak. Dalam bab ini, siswa akan belajar bagaimana cara meningkatkan kemampuan gerak mereka serta memahami peran penting dari latihan dalam menghaluskan keterampilan tersebut.

Selain itu, siswa juga akan belajar bagaimana memperoleh keterampilan baru, menjelaskan, mengidentifikasi, dan mempraktikkan berbagai bentuk umpan balik dalam proses belajar keterampilan. Setelah mempelajari dasar-dasar keterampilan gerak, siswa diminta untuk mengerjakan soal-soal dalam Aktivitas 1.5.

Aktivitas 1.5: Bermain Bola Voli 4 vs 4

(Disediakan ilustrasi gambar 1.10 bermain bola voli 4 vs 4)

Siswa diminta untuk melakukan permainan bola voli yang dimodifikasi dengan sistem 4 vs 4. Mereka harus mendemonstrasikan permainan tersebut dengan menggunakan semua gerak spesifik dalam permainan bola voli.

1. Observasi teman dalam tim kamu ketika bermain! Lalu, identifikasi gerak spesifik dalam permainan tersebut!

Jawaban: Pemain A2 melakukan passing bawah. Gerakan ini berhasil dilakukan dengan baik, dan posisi kuda-kuda yang digunakan sudah tepat. Pemain B4 melakukan spike atau serangan. Ada beberapa hal yang perlu diperbaiki. Kurangnya koordinasi antara langkah dan lompatan menyebabkan serangan yang dilakukan kurang maksimal.

a. Mulailah permainan dengan komentar yang positif!

Jawaban: Oke teman-teman, semangat! Kita akan coba modifikasi 4 lawan 4 hari ini. Ingat, fokus pada tiga sentuhan wajib. Ayo kita tunjukkan kerjasama tim yang luar biasa dan mainkan bola dengan cerdas!

b. Berikan umpan balik yang konstruktif!

Jawaban: Karena B4 melakukan spike kurang berhasil, coba B4 perbaiki smash-mu dengan menambah power! Coba pada sentuhan berikutnya koordinasikan lompatan dan ayunan dengan tepat. Untuk A2, kamu memiliki passing bawah yang stabil dan tepat sasaran ke setter! Pertahankan kuda-kuda rendah seperti itu!

c. Akhiri permainan dengan komentar yang positif!

Jawaban: Hebat, teman-teman! Meskipun ini modifikasi baru, kalian semua bermain dengan semangat tinggi dan menunjukkan perkembangan signifikan dalam mencoba semua gerak spesifik. Kerjasama tim kalian hari ini patut diacungi jempol! Mari kita lakukan peregangan dan bahas pelajaran hari ini.

1. Evaluasi umpan balik dengan menjawab pertanyaan di bawah ini!

a. Apakah kamu menerima umpan balik secara membangun? Jelaskan!

Jawaban: Ya. Saya menerima umpan balik yang membangun.

b. Apakah kamu menerima umpan balik secara spesifik? Jelaskan!

Jawaban: Ya. Umpan balik yang saya terima spesifik. Contohnya, saat melakukan passing bawah yang berhasil, saya diberitahu bahwa posisi kuda-kuda yang digunakan sudah tepat.

c. Apakah kamu menerima umpan balik dengan segera? Jelaskan!

Jawaban: Ya, saya segera memberi umpan balik setelah saya melakukan kesalahan spike tadi, yaitu sebelum giliran service lawan. Hal ini membuat saya bisa langsung mencoba menerapkan perbaikan tersebut pada reli berikutnya.

d. Apakah kamu menerima umpan balik secara ringkas? Jelaskan!

Jawaban: Ya. Umpan balik tersebut ringkas. Tidak ada penjelasan yang bertele-tele. Contohnya, untuk perbaikan spike, intinya adalah: "Koordinasikan lompatan & ayunan tangan lebih cepat." Pesan tersebut mudah diingat dan langsung berfokus pada inti masalah teknis.

) Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak. ) Soal ini berupa pertanyaan terbuka yang artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku seperti di atas.